心トレ- お医者さんから「運動しましょう」と言われたあなたへ app for iPhone and iPad
4.4 (
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Medical
Lifestyle
Developer: Takahiro Hayashi
Free
Current version: 1.0, last update: 1 year agoFirst release : 19 Dec 2022
App size: 26.54 Mb
お医者さんから、「運動しましょう」と言われたが、どれくらい運動すればよいか、わからないってことはありませんか？
国内ガイドラインを踏まえて、循環器内科、脳神経外科専門医が作成した健康支援アプリです。(https://www.j-circ.or.jp/cms/wp-content/uploads/2021/03/JCS2021_Makita.pdf)
Apple Watchで記録して、iPhoneで確認。心トレでより健康になりましょう。
このアプリはヘルスケアアプリから心拍数を読み取ります。アプリ起動時に許可をしてください。
■ 特徴
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◎心臓病があるあなたにも安心して使えるアプリケーション。
◎ 運動中もリアルタイムで心拍数を一目で確認（Apple Watchを利用）。
◎ あなたに適した運動強度・心拍数をわかりやすく表示。
◎ 運動開始時と終了時にボタンを押すだけ。
◎ iPhoneで運動の振り返りができる。